Ko darīt, ja sāp galva?

Ik dienā mēs nodarbojamies ar dažādām lietām un galvas sāpes ir signāls, ka kaut kas nav kārtībā. Man parasti galvas sāpes ir ļoti reti un, ja viņas ir tad ir skaidrs, ka pa daudz strādāts, pa maz gulēts un nav ievērotas visas ēdienreizes. Aptuveni visas šīs trīs iepriekš minētās darbības, man izraisa galvas sāpes. Pret galvas sāpēm iespējams, ka ir daudz un dažādu risinājumu, taču mans risinājums ir tikai viens, kurš patiešām palīdz.

Ko darīt, ja sāp galva?

Daudzi lieto medikamentus, kuri palīdz pret galvas sāpēm, taču es neesmu no tiem cilvēkiem, kurš par šādiem sīkumiem kā galvas sāpes lieto medikamentus jeb tabletes. Medikamenti nav diez ko veselīgi mūsu organismam un, jo biežāk tos lieto, jo stiprāki medikamenti vēlāk ir nepieciešami. Neiesaku aizrauties ar medikamentu lietošanu, ja tiešām tas nav nepieciešams. Parasti, kad man sāp galva es izdzeru stipru kafijas krūzi. Galvas sāpes praktiski pazūd stundas laikā. Es ik dienā nedzeru kafiju, tikai retos gadījumos, kad vēlos gūt nelielu možumu, kad paredzēta kāda gara darba nakts vai vienkārši ir sagurums, jeb ja sāp galva. Tie, kuri ik dienā lieto kafiju, iespējams, ka viņa nepalīdzēs tā kā palīdz man. Taču, protams, ka ir vērts pamēģināt arī tiem cilvēkiem, kuri ik dienā lieto kafiju. Šīs galvas sāpes, kuras es cenšos ārstēt ir vienkāršas galvas sāpes, kuras nav saistītas ar pēc ballīšu galvas sāpēm, tāpēc ārstēšanās arī varētu būt savādāka un pēc ballīšu galvas sāpēm kafija visticamāk nebūs labākās zāles un ieteiktu pat atturēties no tās.