Daudziem sīpoli negaršo, taču tie ir ļoti veselīgi. Sīpols ir viens no lētākajiem, taču viens no veselīgākajiem dārzeņiem. Man personīgi garšo svaigs sīpols, tikko nomizots vai arī marinēti. Marinēti sīpoli ir diezgan laba uzkoda. Lai nu kā, sīpols uzlabo sirds muskuli, kā arī ēdot sīpolu ir iespējams uzlabot apetīti. Tas izskaidrojams ar to, ka svaigs sīpols stimulē dzelzs sekrēciju, līdz ar to paātrinās vielmaiņa un palielinās kuņģa sulas izdalīšanās. Tādēļ apetīte ievērojami uzlabojās. Sīpols atstāj labu ietekmi arī uz nervu sistēmu. Izrādās, ka sīpolu var izmantot arī kā labas miega zāles. Sīpolu sulu var sajaukt ar medu vai medus vietā var izvēlēties pienu. To visu notiesājot, nogurums ir garantēts. Arī sirds asinsrite tiek uzlabota pateicoties sīpoliem. Īsāk sakot visiem jāēd sīpoli un būsiet baigi veselie. Dienā, vēsā mierā variet notiesāt vienu veselu sīpolu redzēsiet pēc kāda laika kā mainīsies Jūsu pašsajūta. Sīpols ir diezgan garšīgs un to var lietot pie dažādiem ēdieniem.
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru