Alkohola deva nelielos daudzumos rosina apetīti. Izdzerto apmēram 20 - 30 gramus degvīna, pēc apmēram 30 minūtēm iestājās izsalkums. Taču, alkahola lietošana arī nelielās devās, pirms ēšanas iedarbojās uz kunģa gļotādu. Sievietes no alkohola reibst atrāk, jo sievietes organisms, satur 50% ūdeņa, bet vīrieša organisms, satur 60% ūdeņa. Lietojot ilglaicīgi alkoholiskos dzērienus, tas atstāj lielu iespaidu uz nerviem. Tā rezultātā, cilvēks paliek diezgan nervozs. Daudzi cilvēki uzskata, ka alkoholu var lietot saaukstēšanās gadījumā kā medikamentus. Protams, ārstnieciskos nolūkos tiek lietota maza alhohola deva, taču ilglaicīga lietošana noved pie imunitātes pasliktināšanās. Alkohola lietošana lielās devās un ilglaicīgi, parasti noved pie slimības, ko sauc par alkoholismu. Alkoholiskie dzērieni satur ļoti daudz kaloriju, tadēļ, tie cilvēki, kas cenšās notievēt, taču paralēli lieto alkoholiskos dzerienus, nekāda leilā svara zaudēšana nesanāk.
1 deva alkohola ir līdzvērtīga 10 gramiem. Sievietēm nevajadzētu dzert nedēļā vairāk kā 12 devas, un viriešiem nevajadzētu dzert nedēļā vairāk kā 22 devas.
Lietojot alkoholiskos dzērienus mazās devās, bet ilglaicīgi, tas var izraisīt atkarību.
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru