Dzīve, kāda tā ir - filmas

Filmas nosaukums "dzīve , kāda tā ir" orģinālās valodas nosaukums ir Life As We Know It. Filmas stāsts ir par kādu pāri, kuriem tiek piešķirtas tiesības audzināt bērnu pēc viņu draugu nāves. Lūk šeit, tad arī sākās filmas, dzīve, kāda tā ir, sižets. Pāris nav precējies, un viņi apsver domu, vai tas būs viņiem pa spēkam, dzīvot zem viena jumta un audzināt bērnu, jo viņiem pašiem nav savu bērnu un nekādas labās attiecības savā starpā, tiem arī nav. Protams, ka viņi nolemj audzināt bērnu, jo ja jau draugi tā ir vēlējušies, tad tas tā ir jādara. Filmas stāsts ir par to, kā tad viņiem klājās, viegli vai grūti, audzinot šo bērnu, protams, gadās visādi smieklīgi gadījumi. Viens no smieklīgākajiem gadījumiem, manuprāt, bija tas, ka meitenīte sāka staigāt un vīrietis to ieraudzīja, taču sieviete bija vannā un teica, lai aizkavē kaut kādā veidā šo meitenīti, jo viņa arī grib redzēt pirmos bērna soļus. Tad nu vīrietis viņu maigi pagrūda un bērns nokrītot sāka raudāt. Pēctam, protams, sekoja pārmetumi.

Mans vērtējums par šo filmu ir diezgan negatīvs, jo pēc reklāmam likās, ka būs daudz interesantāka. Pats filmas sākums ir skatāms, taču uz beigām jau paliek diezgan garlaicīgi. Pēdējās 10 minūtes, principā vispār nebija skatāmas, jo nekas jēdzīgs tur nenotika. Taču gaumes ir dažādas un iespējams, ka Jums patiks filma "dzīve, kāda tā ir" jeb angļu valodā Life as we know it.

Zemgales karte

Vasarā biju devies ceļojumā uz zemgali un tur nofotgrāfēju zemgales karti, ar visiem tūrista objektiem. Zemgales kartē, ir redzami visi tūristu objektu telefonu numuri, kā arī atrašanās vieta. Šī karte, var kādam noderēt, lai sazinātos, ar kādu no tūrisma objektiem, pirms došanās ceļā. Kā arī var izpētīt, cik tad daudz tūrismu vietu patiesībā ir zemgalē. Zemgale ir diezgan plaša, ar tūrisma objektiem un tur tiešām ir ko redzēt. Lai zemgales karti redzētu lielāku, nāksies uz tās nospiest un pietuvināt. Fotogrāfija ir diezgan liela izmēra, lai nu kā, zemgales karte, ir redzama zemāk.


Zemgales kartē, ir redzama kontaktinformācija, ar 50 tūrisma objektiem.  Ļoti daudz tūrisma objektu, kurus noteikti ir vērts apskatīties, jo Latvija ir ļoti skaista ar savu dabu un vēsturi.

Interneta televīzija lattelecom

Lattelecom, piedāvā interneta televīziju. Interneta televīzija piedāvā 11 televīzijas kanālus: LNT, LTV1, LTV7, RTR, TV5, 1. baltijas kanāls, Ren baltija, discovery, eurosport un citus kanālus. Patreiz šie lattelecom šo interneta televīziju, piedāvā skatīties par brīvu. Lapā ir paziņojums, ka šis pakalpojums būs pieejams bez maksas līdz 01.02.2011. Tiek piedāvāts skatīties internetā ne tikai televīziju, bet arī filmas. Filmu skatīšanās pārsvarā ir par maksu, taču ir arī pāris filmas, kuras var redzēt bez maksas. Kvalitāte, kādā tiek rādīti visi kanāli, ir diezgan pieņemama. Katrai programmai, klāt tiek rādīts, cik procenti, konkrētais raidījums vai filma ir parādīts. Tādā veidā var zināt, kad šis raidījums vai filma beigsies. Ir diezgan ērti darboties ar datoru un paralēli skatīties interneta televīziju. Kā arī nav nepieciešams saslēgt visas ierīces, kas atrodās mājās, pietiek tikai ar datoru un internetu. Ir tikai viena problēma, lattelecom interneta televīzija ir pieejama tikai un vienīgi ar ielūgumiem. Taču, tas ir tikai it kā pagaidām. Man patreiz ir pieci ielūgumi, ja kādam ir interese, tad varu nosūtīt ielūgumu. Atstājiet komentāru ar savu e-pastu, un aizsūtīsu Jums lattelecom interneta televīzijas ielūgumu.

Alus, tumšais rubenis

Līvu alus, tumšais rubenis, ir vienkārši gāzējs. Pamēginiet izdzert aptuveni 3 līdz 4 litrus un Jūs sapratīsiet par ko es runāju. Ieteikums nemēģināt uzsmēķēt, kad ir jau izdzerti trīs litri tumšais rubenis. Pēc cigaretes uzsmēķēšanas, Jūsu koordinācija mainīsies uz slikto pusi. Respektīvi, nostāvēt kājās būs diezgan sarežģīts process. Un ja nu sanāks tā, ka zemes pievilkšanas spēks Jūs velk lejā, tad piecelties var būt neiespējami, bez kāda palīdzības. Tā diemžēl sanāca manam draugam. Bija ieplānots, ka mēs dosimies paskatīties uz go go dejojošajām meitenēm un iedzert vēl kādu aliņu, taču pēc liktengās cigaretes tas vairs nebija iespējams. Tādeļ plāni mainijās un nācās stūrēt uz māju pusi. Ceļš bija jautrs, jo nācās pārvarēt sniegu kalnus, kuri bija ne lielāki par pusmetru, taču viņam šķita, ka tas nav viņa spēkos. Tādēļ es ieteicu, lai viņš šļūc pa it kā lielo kalnu lejā. Līvu rubenis, tumšais, ir gāzējs, tas jau ir pierādījies otro reizi. Lēti un efektīvi, rezultāts ir garantēts pat rūdītiem alus mīļiem.

Labs alus leffe

Zobu balināšana jeb baltāki zobi

Lai cilvēkam būtu balti zobi, tie ir jākopj. Taču, nepietiek tikai ar to, ka zobi tiek mazgāti, no tā tikai baltāki zobi nekļūs. Ir regulāri jāapmeklē zobu higiēnists, kā arī jāizmanto zobārsta pakalpojumi. Laika gaitā, uz zobiem veidojās zobu aplikums, tādēļ ir nepieciešams apmeklēt zobu higiēnistu, kas šo zobu aplikumu noņem. Kā arī katru dienu ir jācenšas mazgāt zobus pēc lielākajām ēdienreizēm. Svarīgi ir padomāt par tām lietām, kas tiek lietotas uzturā. Ļoti daudzi pārtikas produkti, satur nenormālu daudzumu ar krāsvielām, kas Jūsu zobus momentāni nokrāso, un tie kļūst dzeltenīgi. Tādēļ, vajadzētu izvairīties no visiem šiem dzērieniem, kas satur lielu daudzumu krāsvielu. Ja agrāk es dzēru coca colu diezgan patstāvīgi, tad tagad es coca colas vietā izvēlos kaut ko mazāk kaitīgu maniem zobiem, piemēram, sprite vai citus dzērienus, kas ir daudz maz bezkrāsaini. Ik dienā lietojot lielu daudzumu tēju vai kafiju, ir grūti uzturēt zobus tādā stadijā, lai tie būtu baltāki. Tādēļ, esmu izvēlējies atteikties arī no melnās tējas un kafijas. Starpcitu, kafijā un tējā ir kofeīns, kas traucē manam naktsmiegam, tādēļ tas arī ir viens no iemesliem kādēļ man ir viegli atteikties no šiem dzērieniem. Es labāk izvēlos neitrālas tējas, piemēram piparmētru tēju, liepziedu tēju, dabīga citrona tēju, medus tēju. Šādu eksperimentu es veicu veselu nedēļu, un ja agrāk es no zobupastām neredzēju jēgu un neticēju reklāmām, tad tagad viss ir savādāk. Jo nelietojot uzturā šos dzērienus, ar krāsvielām, var redzēt ka zobi tiešām kļūst baltāki.

Zobu balināšana ir viens no veidiem kā tikt pie baltākiem zobiem, taču nevajadzētu aizmirst par to, ka zobi ir jākopj regulāri. Tas, ka tiek veikta zobu balināšana tas ir labi, bet ja ik dienā lietojiet pārtiku, kura krāso zobu emalju, tad zobi ātri vien paliks dzeltenīgākā tonī. Vajadzētu izvairīties pēc iespējas vairāk no krāsojošas pārtikas.

Man pašam patīk lietot pēc zobu mazgāšanas dažādus balinošos gēlus, kuri ne tikai balina zobus par vienu toni, bet arī aizsargā emalju un bagātina to ar nepieciešamajām vielām. Zobu gēls, kuru es lietoju saucās medical minerals R.O.C.S. Šo gēlu iesaka zobu higiēnisti. To var nopirkt aptiekās, taču apmeklējot zobu higiēnistu var saņemt arī dažus paraugus, lai izmēģinātu pirms šī zobu gela pirkšanas.

Easy A / Vieglas uzvedības teicamniece - filmas

Filmā Easy A jeb latviešu valodā vieglas uzvedības teicamniece, ir stāsts par kādu meiteni, kura tiek uzskatīta par vieglas uzvedības teicamnieci. Tas viss notiek tikai tadēļ, ka kāda meitene izdzird sarunu par to, ka it kā viņa ir pārgulējusi, ar kādu puisi. Taču patiesībā, nekā tāda nebija. Tieši šī gadījuma dēļ, sāka izplatīties baumas. Uzradās puisis, kurš lūdza viņas palīdzību, lai visi domātu, ka šī vieglas uzvedības teicamniece, ir pārgulējusi, tieši ar viņu. Viņa ilgi domā, taču piekrīt šim pasākumam, jo dalēji viņas reputāciju, tas varētu glābt. Tad nu notiek visādi jociņu spociņi, par to kā viņa cenšās situāciju uzlabot. Taču vai viņai izdodas un kā viņai izdodas, nāksies uzzināt Jums pašiem. Filmas Easy A, jeb vieglas uzvedības teicamnieces sižets ir diezgan interesants un ir par skolas dzīvi un par jauniesu dzīvi un nesaskaņām. Filmu Easy A ir verts noskatīties, mans vertējums ir pozitīvs un šī ir viena no retajām komēdijām, kura man patika.

Filma vieglas uzvedības teicamniece ir laba komēdija, kuru noteikti ir vērts noskatīties. Filma ir ar labu humoru un pietiekami mūsdienīga.

Kalendāru izgatavošana

Kalendāru izgatavošana ir laba un interesanta dāvana. Kalendāru izgatavošanas cenas ir atkarīgas no ievietoto fotogrāfiju skaita un kalendāra izmēriem. Tā kā nesen vienam draugam bija dzimšanas diena, tad bija nepieciešama dāvana. Mēs ar draugiem nolēmam uzdāvināt kalendāru ar 12 fotogrāfijām, kuras simbolizē kaut kādus notikumus mūsu dzīvē. Manuprāt, dāvana bija izdevusies. Kalendārs izmaksaja 7.99 Ls un tā izmērs bija A4 formāts. Taču, par tādu cenu un tādu izmēru, šī konkrētā cena ir par lielu. Tā kā nebija daudz laika, tad nekas neatlika, kā pasūtīt par 7.99 Ls, pēc iespējas tuvāk. Taču, ir iespējams, pasūtīt lielāku kalendāru, divdaļīgu, kur katra bilde ir savā lapā un kalendāra dienas ir otrā lapā. Par šādu kalendāru nākās maksāt 4 Ls. Tātad sanāk gan lētāk, gan arī kalendārs sanāk lielāks. Kalendāru izgatavošana, notiek parasti 1-3 dienu laikā, taču patiesībā, šo kalendāru parasti izgatavo vienas dienas laikā, jo nekāds lielais darbs jau tur nav. Ja ir atbilstoš papīrs uz kā printēt bildes jeb pašu kalendār, tad mierīgi, šo kalendāru var izgatavot mājas apstākļos. Un ja māk iesiet, tad arī to var izdarīt mājas apstākļos, taču ja nemāk, tad var aiziet uz kādu no kantoriem un to izdarīs par lētu naudu. Manuprāt līdz latam, bija jamaksā par iesiešanu. Kalendāru izgatavošana nav pārāk ilgs process un tā ir laba dāvana.

Filma remember me - atceries mani

Filmā remember me ir stāsts par kādu puisi, kuram ir 21 gads. Viņš ir nācis no turīgas ģimenes, taču viņam nav tās labākās attiecības ar tēvu. Kādā dienā, viņš dodās ar savu draugu izklaidēties. Dodoties mājās viņš redz uz ielas kautiņu, kurā vinš iesaistās, aizstāvēdams cilvēkus, kuriem uzbruka. Policijai atbraucot, vinš cenšas izstastīt situāciju, taču neviens viņā neklausās, kā rezultātā arī viņš tiek arestēts. Nākamā dienā, draugs pamana, ka policista meita, mācās tieši tajā pašā skolā. Draugs ierosina, ka ir jāiepazīstās ar policista meitu, un jāatriebjās policistam par to, ka netika uzklausīti. Taču, puisis iemīlās šajā meitenē un tas viss vairs nav svarīgi. Gan meitenei, gan puisim, ģimenē kāds ir miris. Puisim tas ir brālis, kurš pakārās savā 22 gadu dzimšanas dienā un meitai, māti nošāva acu priekšā. Meitene dzīvo vienai dienai, jo pēc viņas pieredzes, viņa secinājusi, ka nekad nevar zināt, kad tava diena būs pēdējā. Visapkārt notiek visādas lietas, kuras nav paredzamas. Puisim attiecības ar tēvu ir ļoti sliktas, taču pēck ārtējās scēnas, tēvs mainās. Viņš piedalās ģimenes dzīvē. Un tas viss notiek puiša 22 dzimšanas dienā. Viņš ir priecīgs par to, un dodās uz sarunāto tikšanos ar tēvu. Tvs nedaudz kavejās, jo ved meitu uz skolu, taču puisis saka, ka pagaidīs un ir priecīgs par to, ka tēvs iesaistās ģimenes dzīvē. Taču šī diena puisim ir liktenīga, jo kā izrādās ir 2001 gada 11 septembris un viņš atrodās tēva offisā, kurš ir ēkā, kurā ietriecās lidmašīna. Savā 22 dzimšanas dienā viņš iet bojā, tāpat kā brālis.

Filmas remember me zemteksts ir tāds, ka tu nekad nevari zināt, kad pienāks tavs laiks, jo dzīve ir neparedzama. Tu dari lietas ,kurām it kā nav nozimes tavā dzīvē, taču šī lietas ir nozīmīgas priekš citiem.

Filmas atceries mani kadri:

Neliels ieskats filmā remember me / Atceries mani:

Darbs no mājām

Darbs no mājām ir dažāds un ir daudz veidi kā var pelnīt. Viena no labākajam lietām ir tā, ka strādājot no mājām, ir elastīgs grafiks. Visus darbus var sākt un beigt, kad vien vēlās. Protams, tas viss kaut kādā veidā iespaido peļņu. Darbs no mājām var būt gan hobija līmenī, kā arī pavisam reāls un patstāvīgs darbs. Viss, kas ir vajadzīgs, tā ir ideja un idejas realizēšana. Viens no veidiem kā strādāt mājās ir tāds, ka iegādājās serveri, nepieciešams labs interneta pieslēgums, un par abonēšanas maksu izīrē vietu cilvēkiem uz Jūsu servera. Jūsu darba pienākumi, būs apkalpot klientus, piesaistīt klientus un protams būs jānovērš tehniskas problēmas, ja tādas rodās. Taču ir arī alternatīva, ka var nolīgt kādu cilvēku, kas to visu dara. Vēl veids kā strādāt mājās, ir izveidot sakarīgu un lietotājiem interesantu portālu. Sniedzot lietotājiem, kaut kādus pakalpojumus, par kuriem tie norēķinās ar naudu. Kā arī ar laiku variet cerēt uz sponsoriem un reklāmu vietu pircējiem. Tacu, ar reklāmām nevajadzētu pārlieku aizrauties, tās atbaida lietotajus kā arī noslogo lietotāju procesorus. Darbs no mājam var būt arī saistīts ar reklāmu aplūkošanu. Standartā, nepiesaistot referāļus, no viena portala vidēji var nopelnīt 0.02 $ - 0.04 $. Šeit ir nedaudz japassvist, jo ir nepieciešams atrast uzticamus un ļoti daudz maksājosu projektu. Projektu skaitu variet pareizināt ar 0.02 $ -0.04 $ un iegūsiet dienas pelņu, neņemot verā to, ko nopelna referāļi, ja tādi ir. Uz vienu projektu aptuveni aiziet neilgak kā 3 minūtes. Vienlaicīgi var apkalpot minimums piecus līdz sešus projektus. Vienlaicīgi apkalpojot 5 - 6 projektus, apkalpošanas laiks pieaug no 3 minūtem, aptuvenī līdz 6 minūtem. Tatad uz vienu projektu, jāpaterē viena minūte. 6 minūšu laikā, tiek nopelnīts aptuveni 0.12 $ - 0.24 $, neieskaitot referāļu nopelnīto summu. Kopvērtējumā nesanāk liela nauda, ja nav referāļu, taču, ja katrā projektā ir pāris referaļi, tad viss stāsts uzreiz mainās. Referāļus nav nemaz tik viegli iegūt, tur jāiegulda darbs no mājām. Taču, sakot pēc pieredzes, tad tas nemaz nav tik grūti. Šis veids kā stradāt no mājām, ir nedaudz sarežģīts un laika patērējoš darbs. Taču ieguldot darbu un laiku, pēc kādā ilgāka laika, peļņa būs pieņemama. Patreiz no viena projekta, es pelnu 0.20 $ dienā, patērējot nepilnas 2 minūtes. Ar 100 projektiem, šī summa ir vienāda ar 20 $ dienā, par patēretām 200 minūtem. Darbs no mājām ir reāls un iespējams ar pieņemamu peļņu, viss kas nepieciešams ir izdoma un vēlme kaut ko darīt, jo iespējas kā strādāt no mājām caur internetu, mūsdienās ir ļoti daudz. Darbs no mājām var būt saistits ar jebko, piemēram, ar preču vai pakalpojumu tirdzniecību. Mūsdienās, iepirkties internetā ir populāri un ērti, tadēļ cilvēki šādu pakalpojumu izmanto.

Darbs no mājām:

Plusi ir brīvais darba režīms!
Papildus Peļņa!
Stabili ienākumi!
Nevienam nav jāatskaitās par padarīto!

Darbs internetā

Ftp serveris

Ftp serveris ir noderīga lieta, lai ātri un ērti apmainītos ar failiem, vai arī pārsūtītu lielus failus, vairāku lietotāju starpā. Ftp serveriem ir pietiekami liels ātrums, lai faili pārsūtītos, ievērojamā ātrumā. Vienkāršākās veids, kā lietot ftp serveri, ir tie saucamie ftp klienti. Vienu no ftp klientiem es varu ieteikt un tas ir smartfp. Šo ftp klientu es jau izmantoju ilgāku laiku un esmu pilnībā apmierināts, par tā piedāvātajām iespējām. Uzstādīt ftp serveri ir ļoti vienkārši. Vispirms ir jālejupielādē, piemēram, smartftp instalācijas fails. Tad jāuzstāda uz datora ftp klients. Tālāk jau atliek tikai nokonfigurēt ftp serveri. Viena no svarīgākajām lietām, lai ftp serveris strādātu, ir jāatbloķē nepieciešamie porti, kurus ftp serveris izmantos. Lai uzstādītu ftp serveri, ir nepieciešams zināt ip adresi. Ja šī adrese nav zināma, tad to var noskaidrot caur programmu cmd, ierakstot ipconfig, vai arī var doties uz adresi netapollo un tur ip adrese būs redzama. Ftp serveri var uzstādīt, ka tajā var iekļūt kā anonīms lietotājs vai arī tikai ar paroli un lietotājvārdu. Tas ir atkarīgs, kādam nolūkam tiks izmantots ftp serveris. Lai varētu izveidot savienojumu ar ftp serveri, tad janodrosina pieeja portiem. Jāparūpējās, lai ugunsmūris neblokē nepieciešamos portus, kā arī lai antivīrus nebloķē portus un ja tiek izmantots rūteris, tad rūtera konfigurācijā, jādod atļauja konkrētajiem portiem, kuri tiks izmantoti. Ftp serveri varēsiet iestādīt, lai tas ieslēdzās automātiski, kā tiek ieslēgts dators, vai arī manuāli. Ir iespēja arī uzlikt, ka ftp serveris ieslēdzās konkrētā laikā un izslēdzās konkrētā laikā. Ftp serverus var izmantot mājaslapu failu novietošanai, piemēram, var glabāt lielus video failus. Taču ir jāacerās, ka ftp serverī drīkst izplatīt tikai failus, ar kuriem netiek pārkāptas autortiesības, pretējā gadījumā Jūs uzņematies atbildību par nelegālu failu izplatīšanu.

Ftp serveris

Tas nodrošina failu apmaiņu jebkurā laikā un vietā. Jūs variet glabāt failu kopijas uz ftp servera un tām piekļūt no jebkuras vietas pasaulē.

Filma tūrists

Filma tūrists, patreiz, tiek rādīta visos kino teātros. Vakar biju aizgājis noskatīties šo filmu, taču nedaudz esmu vīlies, jo no trillera tur bija ļoti maz. Patieso filmas atrisinājumu es jau nojautu filmas tūrists vidū. Tiek meklēts Aleksandrs Pīrss, kurš ir apzadzis lielu krievu mafijas bosu par 477 miljoniem. Visi viņu meklē, gan policija, gan krievijas mfijas boss. Taču, Aleksandram ir tik daudz naudas, ka spēj uztaisīt plastiskās operācijas vienu pēc otras. Arī tagad viņš ir mainījis savu identitāti. Vinš uzdodās par matemātikas skolotāju, jeb pat tūristu. Lūk arī ir filmas tūrists atrisinājums. Aleksandrs Pīrss, arī ir tas tūrists. Taču notēlot viņš māk labi, un ir pietiekoši gudrs, lai policistiem un mafijas bosam sajauktu pēdas un dotos prom ar savu mīlestību, slepeno aģenti, kura viņu novēroja. Taču to viņš uzzināja tikai pēdējā brīdī, bet tam vairs nebija nozīmēs. Viņi abi devās prom, atstājot seifā 477 miljonus. Mafijas boss bija miris un lieta bija izbeigta, jo nauda bija atgūta, un tākā Aleksandrs Pīrss, neko ļaunu nebija nodarījis, tad nebija iemesla turpināt izmeklēšanu.

Drunk girl photos

Trolejbusa saruna

Šodien braucu ar trolejbusu un dzirdēju kādu divu zēnu sarunu. Turpmaā abi zēni tiks apzīmēti ar x un y, jo viņu vārdi man nav zināmi.

X: Vakar klausījos mp3 pleijeri līdz 24:00, aizmirsu izslēgt un visu nakti vinš skanēja un joprojām baterija vēl tur.
Y: kur tu dabūji mp3 pleijeri, tev tak nebija.
X: es vakar nopirku.
Y: Man arī ir mp3 pleijers Hash.
X: Man ir mp3 pleijers Sony.
Y: Es savējo nipirku par 5 Ls.
X: Es savējo nopirku par 32 Ls un man ir Sony. Un cik tev ir atmiņa.
Y: Man ir 2 GB.
X: Man arī.
Y: kur tu dabūji naudu, lai nopirktu mp3 pleijeri.
X: Tēvs Ziemassvētkos bija piedzēries un prasīja, ko es gribu dāvanā, es teicu naudu, vinš man uzdāvināja 50 Ls. Nopirku mp3 pleijeri par 32 Ls un aptuveni tagad makā palikuši 5 Ls.
Y: 5 Ls tas jau nav daudz.
X: Tev jau pašam vairāk nav.

Visvairāk, kas man šajā sarunā nepatika, ka vienam no zēniem, tēvs Ziemassvētkos bija piedzēries un viņš to tā pateica, it kā tā viņam mājās būtu ikdiena. Un nekas vēl joprojām nav mainījies, bērniem patīk lielīties ar to, kas viņiem ir, lai gan viņi paši to nav nopelnījusi strādājot, bet gan vecāki nopirkuši jeb iedevuši naudu.

Muskuļu sāpes

Muskuļu sāpes, skārušas arī mani. Kamēr patstāvīgi trenējos, viss bija kārtībā, taču pedēja laikā ir bijis mazāk brīvā laika, tādēļ nav sanācis trenēties. Muskuļiem vairs praktiski nav nekāda slodze jau ilgāku laiku, un sāka parādīties muskuļu sāpes. Tāda sajūta, ka pie rokām būtu piesieti ķieģeļi. Diezgan nelabs diskonforts. Agrāk tādas problēmas nebija novērotas ,iespējams ka pēdējā treniņā, kad tika trenēti muskuļi, slodze bija pārak liela. Var arī gadīties, ka pie vienmērīgas slodzes muskuļi bija pieraduši, taču tagad , kad ilgāku laiku muskuļiem netiek dota nekāda slodze, tiem tas ļoti nepatīk vai arī tikai tagad parādās patiesība, ka iepriekš veiktie vingrinājumi ir bijusi nepareizi vai ar pārak lielu slodzi. Viena no problēmam varētu būt tā, kaes nekad pirms muskuļu trenēšanas neesmu iesildījies. Es saku uzreiz, bet ar mazu slodzi, pakāpeniski slodzi palielinot. Iespējams, ka tas nav bijis pareizi un tas ir iemesls kādēļ parādījušās muskuļu sāpes. Labākie veidi kā ārstēt muskuļu sāpes, ir šādi: Miegs, protams, ir viens no veidiem kā likt muskuļiem atpūsties, tādā veidā sāpes pāriet. Arī ledus var palīdzēt pret muskuļu sāpēm, ledus ir jāpieliek un jātur uz tām muskuļu dalām, kur sāp. Var lietot arī gēlus, kas ir paredzēti sastiepumiem vai muskuļu sāpēm. Vajadzētu atslābināties kādas 24- 48 stundas pilnībā un tad muskuļu sāpes pazudīs. Kādreiz arī no liela sasprindzinājuma, ik dienas dzīvē, var parādīties muskuļu sāpes. Masāžas var palīdzēt muskuļiem atslābināties kā rezultātā sāpes pāries vai arī tās pāries ātrāk nekā, ja masāža muskuļiem netiktu veikta. Muskuļu sāpes varētu pāriet, ja lietotu speciālās kompreses, taču ar kompresēm nevajadzētu aizrauties un tās nevajadzētu lietot ilgstoši.

Muskuļu trenēšana

Stīvs kakls un muguras sāpes

Sienas siltināšana

Sienu siltināšana

Sienas siltināšana ir diezgan svarīga, lai iegūtu lielāku siltumu telpā un nemaksātu lieku naudu par kurināšanu. Siltināt var gan ārējo sienu, gan arī iekšējo sienu. Iekšējo sienu var siltināt šādā veidā. Veikalā var iegādāties termo tapetes izolatoru. Aptuvenā cena vienam izolātora rullim ir 5,45 Ls. Platumā vajadzētu pirkt, nemazāk kā 0,6 mm. Vēl būs nepieciešama siltināšans izolātora līme. Darbības ir pavisam vienkārša. Uz izvēlētās sienas, kuru esiet nolēmuši siltināt, uzklājiet speciāli paredzēto līmi prieks izolātoru siltinamā materiāla. Pēc tam nogriež no ruļļa tādus gabalus kā vajag un līmē uz sienas. Līmi uzklājot uz sienas, sienas izolātora materiāls būtu jālīmē nekavējoties, jo līme diezgan ātri žūst un sacietē Kad uz sienas siltināšanas izolātors ir uzlīmēts, ar sienu pēc tam var darīt jebko. Var līmēt tapetes, var likt virsū reģipsi, respektīvi var darīt jebko. Tādā pašā veidā var siltināt arī ārējās sienas.

Iekšējo sienu siltināšana.
Protams, nav jau tā, ka siltums ievērojami palielinās, bet, ja visu māju sienas tādā veidā siltina, pluss ir labi logi un radiatori, tad var mierīgi pacelt istabas temperatūru vēl pa pāris grādiem uz augšu. Šis izolators vēl labi kalpo kā sienu izlīdzinošais kartons. Piemēram, ja Jūsu māja ir diezgan nelīdzenas sienas ar dažāda veida grubuļiem, tad uzlīmējot šo siltuma izolatoru, viņš ieņem taisnu formu, respektīvi pēc viņa uzlīmēšanas nav redzams, ka siena būtu grubuļaina un nelīdzena. Diezgan lēts variant kā izlīdzināt sienu, ja nav vēlēšanās likt reģipsi vai apstrādāt sienas ar izlīdzinošo masu jeb cementu.  Protams ar reģipsi būtu labāk nekā ar šo materiālu, taču šādā veidā ir ļoti vienkārši un ātri, jo atliek tikai pielīmēt pie sienas un tas arī ir viss. Ta kā šis sienu siltināšanas materiāls ne tikai siltina sienu, bet vienlaicīgi to arī taisno. Iekšējo sienu siltināšana ir lēts risinājums, bet tai pašā laikā ļoti efektīvs. Šādā veidā ir iespējams ietaupīt naudu par apkuri, jo iekšējā temperatūra būs augstāka un apkures sezonā būs mazāk jākurina. Termotapetes ir pēdējā laikā ļoti pieprasīts siltināšanas materiāls.To lieto arī sienu līdzināšanai.

Cinamon kino teātris

Pirmo reizi biju aizgājis uz cinamon kino tēātri, kurš atrodās Alfā. Izvēlējos šo kino tādēļ, ka ziemas periodā ir grūtāk atrast kādu vietu, kur novietot automašīnu. Taču Alfas kino cinemon, piedāvā veselu auto placi jeb stāvietu. Biju dzirdējis vairāk sliktas atsauksmes nekā labas. Viena no sliktajā atsauksmēm bija tā, ka traucē spožā izejas zīme. Taču, pēc maniem uzskatiem, viņa nemaz tik traki netraucē. Vajag apsēsties normālās vietās un tad viss ir kārtībā. Man patīk cinamon kino teātri, tas ka ir ļoti maz cilvēku. Mazajās zālēs ir tikai 7 rindas. Protams, ka pēdējā rinda ir vislabākā, ja nemaldos, tad 7 un 8 vieta. 7 un 8 vieta sanāk tieši centrā un ir vislabāk viss redzams. Skaņa ir pietiekami laba, jo virs galvas karājās astoņas tumbas visapkārt tieši virs sēdvietām. Krēsli ir daudz labāki manuprāt, kā citos kino teātros. Krēsli ir diezgan mīksti un ļoti lieli, ar lielu atzveltni. Cinamon, cenas, arī ir diezgan pieņemamas. Ja piereģistrējās internetā, tad var saņemt bonusa karti, juru uzrādos var saņemt lielas atlaides. Piemēram, ja pa filmu būtu jamaksā 4.20 Ls, tad uzrādot bonusa karti, manuprāt, bija jāmaksā tikai 2.50 Ls. Varētu teikt, ka gandrīz par 50% lētāk. Kā arī pērkot popkornu un dzerienus var saņemt atlaides un krāt bonusa punktus, par kuriem vēlak var iegādāties uzkodas daudz lētak. Man Cinamon kino teātris patīk un visticamāk, tagad došos tikai tur. Jo man ir svarīgi, lai es ērti līdz turienei varu nokļut arī ar savu transportu un lai man nebūtu jādomā, kur novietot auto. Alfa piedāvā gan iekšējo stāvietu vairākos stāvos, gan arējo stāvietu. Tādēļ novietot auto, nebūs nekādas problēmas.

Cinamon kino teātra atsauksmes.

Eight days to live - filma par pazudušo zēnu

Filma Eight days to live ir balstīta uz patiesiem notikumiem, ka kāds zēns dodas nelielā izbraucienā ar mašīnu un pazūd. Neviens nezin, kur viņu meklēt un tiek iesaistīta policija un vietējie iedzīvotāji, lai viņu varētu atrast. Paralēli zēna meklēšanai, tiek rādīti notikumi, kas ar viņu ir noticies. Tā kā zēns devās pa bīstamu ceļu, kur notiek ļoti daudz auto avarīju, tad visticamāk visi pieņēma to, ka viņš visticamāk būs gājis bojā auto avārijā un, ja tomēr būs izdzīvojis, tad pēc astoņām dienām viņš ies bojā. Jo cilvēks maksimāli bez ūdens var izdzīvot aptuveni astoņas dienas, pēc tam jau sākt atteikt strādāt cilvēka orgāni. Sākotnēji, filmā, eight days to live, var padomāt, ka vinš ir noslepkavots, vai atgadījies kas līdzīgs, jo zēns tiek iesaistīts marihuānas transportēšanā, savā zinā, pret paša gribu. Beigu beigās zēnu atrada, taču ne tajā labākajā stāvoklī. Zēns, bija cietis auto avārijā, kā jau iepriekš visi bija domājuši. Filmā piedalijās, divi cilvēki no tā laika atgadījumiem, reālie personāži uz kā pamata, tad arī filmas stāsts tika veidots. Eight days to live, filmas stāsts ir diezgan interesants un patiesība atklājās tikai filmas beigās. Filmā tiek attēlotas, arī ģimenes savstarpējās attiecības, piemēram, tāda lieta, ka vecāki nemaz nezin tik daudz par saviem bērniem kā paši domā. Tieši tāpat, lielākoties notiek arī reālajā dzīvē. Filmas žanrs ir drāma. 8 days to live, manuprāt, ir ar labu sižetu, jo garlaicīgi nepaliek nevienu brīdi skatoties šo filmu. Principā, vienmēr ir interesantāk skatīties, ko tādu, kas tiek balstīts uz patiesiem notikumiem. Protams, jārēķinās, ka šis un tas tiek piepušķots, bet kopumā idejiskā doma paliek.

Neliels ieskats filmā eight days to live: